الخميس, 17 ربيع الأول 1441 هجريا.

احدث الاخبار

“ملثم” يعتدي على معلمة ويطاردها في تبوك.. و”الشرطة” تطيح بالجاني

طالبات كلية ابن سينا يقيمون حملة عن الإشاعات الطبية

العنصر النسائي يبدأ مهامه في أمن الطرق قريباً

محافظ ⁧‫العلا‬⁩ يستقبل مدير فرع ⁧‫وزارة الاسكان‬⁩ ورئيس جمعية البر الخيرية

تنافس بين العارضين بمهرجان السمح بالجوف لتنوع منتوجات السمح

فيديو.. مزاد حفر الباطن للصقور يشهد بيع فرخ شاهين بـ 400 ألف ريال

انهيار أحد أبراج الضغط العالي بوادي ريم في رجال ألمع .. والأهالي يطالبون بحمايتهم من أخطارها

حقيقة المقطع المتداول لوفاة فريق إعلامي سعودي بصاعقة رعدية في ينبع !

“الأحوال المدنية”: يحق للمواطن الاطلاع على صورته في الهوية الوطنية قبل اعتمادها.. والزينة مسموحة للنساء

سفير الدنمارك لدى المملكة يزور مهرجان السمح الموسمي بالجوف

سفارة المملكة لدى الأردن تقيم ورشة عمل عن الإعلام الرقمي

مركزالملك سلمان للاغاثة يكمل توزيع الحقائب المدرسية على طلاب مخيم الازرق

عاجل

أمر سامٍ بإيقاف التعامل الورقي بالجهات الحكومية وربط بيانات الموظفين إلكترونياً

المشاهدات : 4310
التعليقات: 0

تحذيرات من خطورة «بدائل السكر» على الصحة.. هذه أضرارها

تحذيرات من خطورة «بدائل السكر» على الصحة.. هذه أضرارها
https://wp.me/pa8VKk-fUe
صحيفة الشمال الإلكترونية
صحيفة الشمال وكالات

حذر خبراء الصحة من خطورة بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، مؤكدين أن ما يتم الترويج له بشأن هذه البدائل وهم صحي.

وقال موقع “شوسن إلبو” الكوري الجنوبي، إن “المحليات الصناعية” لا تخلو من المخاطر، كما أن بعض الأنواع تحتوي نسبة لا يستهان بها مثل السكر الأسود وشراب الصبار.

ويجري إنتاج السكر الأسود بالاعتماد على العصير المستخلص من قصب السكر، ولا تخضع هذه المادة المحلية السمراء لعملية التصفية المكثفة على غرار السكر الأبيض.

ويحافظ السكر الأسود على كثير من العناصر المغذية بفضل عدم إخضاعه للتصفية؛ لكن المفاجأة الصادمة هي أن 90% من مكوناته عبارة عن سكر؛ أي أنه ليس بديلًا مثاليًّا.

أما شراب الصبار، الذي يستخدمه المواظبون على الحمية؛ فتصل فيه نسبة السكر إلى 70%، كما أنه يضم عددًا أعلى من السعرات الحرارية بواقع 1.5 مرة مقارنة بالسكر العادي.

ويفضل بعض الناس شراب الصبار، بذريعة احتوائه على سكر الفاكهة أو ما يُعرف بـ”الفريكتوز”، وهو مكوّن أفضل من “الغليكوز” الذي يرفع مستوى السكر في دم الإنسان.

ومن شأن الإكثار من هذا الشراب أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي والسكري؛ فضلًا عن ارتفاع ضغط الدم وعسر شحميات الدم، وفقا لسكاي نيوز عربية.

ويقول الباحث في جامعة شونغانغ، لي سونغ أون: إن الإفراط في استهلاك السكر يُلحق ضررًا بصحة الإنسان، بغضّ النظر عن مصدره؛ فسواءً كان من الفاكهة أو العسل؛ “يتوجب على الإنسان أن يتناوله على نحو معتدل”؛ حتى يتفادى الاضطرابات الصحية المقلقة.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*