طبيب يكشف عن أفضل عصير يحتوي على أشهر الفيتامينات ومضادات الأكسدة..ولن تُصدق كم يكلفك!

كشف طبيب الأسرة الدكتور  “سعود الشهري” عن مكونات أفضل عصير يحتوي على أشهر الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ولن يكلف صاحبه أكثر من 6 ريالات.

وأوضح الشهري أن هذا العصير هو من أفضل المكملات على وجه الأرض، حيث ذهب الشهري إلى مول تجاري ليشتري من خلاله مكونات العصير الأفضل له.

وأشار الشهري إلى أن النوع الأول من مكونات عصيره هو الكرفس والأفضل فيه البلدي إن وجد لأنه ممتاز ويُباع بسعر مناسب.

وبين أن مكونات العصير كرفس والجرجير والبقدونس والليمون، مؤكداً أن هذه المكونات هي أفضل المكملات على وجه الأرض، خاصةً أنها من صنع الله سبحانه وتعالى، مؤكداً أنها لم تكن مكلفة وتكلفتها الإجمالية 6 ريالات تقريباً، حيث قال أن نصف حزمة الجرجير تبلغ نصف ريال، ونص حزمة الجرجير بـ نصف ريال والحزمة بريال ونصف، حزمة البقدونس نصف ريال، والكرفس البلدي نصفها بـ 3 أو 4 ريال، والليمونة بريال فقط.

وأكد الشهري أن مكونات العصير يحتوي على كالسيوم وحديد وبوتاسيوم ومغنيسيوم وزنك وفوسفور وكبريت وفيتامين B6 ، وفيتامين “A” وفيتامين “K” ، بالإضافة إلى ألياف، وأنزيمات هاضمة وأكسدة وماء، فالعصير يحتوي على هذه المركبات، ومفيد جداً للجهاز الهضمي والصحة بشكل عام.