الجمعة, 20 جمادى الأول 1446 هجريا, 22 نوفمبر 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 20 جمادى الأول 1446هـ

الفجر
05:21 ص
الشروق
06:43 ص
الظهر
12:08 م
العصر
03:12 م
المغرب
05:33 م
العشاء
07:03 م

الموجز الأخبار ي »»

معلمة التاريخ بالجوف تطلق مبادرة قراءة النقوش الأثرية

الهلال الأحمر بالجوف يحتفي باليوم العالمي للطفل بأنشطة توعوية مميزة

د. أبا الخيل : أمير القصيم نموذج مميز في الأعمال الخيرية

طلاب مركز تمكين بحائل يخطفون المراكز الأولى في سباق نشاط للرياضة

“الزكاة والضريبة والجمارك” في منفذ الحديثة تحبط 5 محاولات لتهريب أكثر من 313 ألف حبة “كبتاجون”

غرفة مكة تستقبل +1000 زائر بختام منتدى مكة لريادة الأعمال 2024

مركز الملك عبدالعزيز للتواصل الحضاري يقيم ملتقى التسامح بالحدود الشمالية

هيئة الأمر بالمعروف بمنطقة عسير تفعّل المصلى المتنقل بواجهة عسير البحرية مع انطلاق شتاء المنطقة

“فضاء الكتاب الصغار” نجاح اللقاء الثقافي للأطفال في مقهى ديسكفري

جمعية «صواب» تُخرج «101» متعافياً من الإدمان بجازان

جمعية “كيان” تفعل يوم الطفل العالمي بالتعاون مع فريق “كلنا بركة “التطوعي بفعالية هادفة

سمو محافظ الأحساء يبحث مع معالي وزير التعليم خطط ومشاريع تطوير التعليم في المحافظة

أخبارالمناطق

خمسة نصائح لشتاء صحي .. ارشادات مهمة لتجمع حفر الباطن الصحي

خمسة نصائح لشتاء صحي .. ارشادات مهمة لتجمع حفر الباطن الصحي
https://www.alshaamal.com/?p=238308
تم النشر في: 7 نوفمبر، 2023 3:54 م                                    
63802
0
حفر الباطن
مشعل البدر
حفر الباطن

مع بدء دخول فصل الشتاء بعث تجمع حفر الباطن الصحي عدداً من النصائح والأرشادات التي من شأنها تفادي المشاكل الصحية التي تحدث لجسم الأنسان خلال الموجات البادرة.

حيث أوضح التجمع وذلك عبر حسابه الرسمي بضرورة أخذ لقاح الأنفلونزا مع بداية موسم الشتاء والأكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف ، وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق ، وتناول غذائي غني بالألياف والبروتين مثل اللحوم والخضروات والفواكة والشوفان والبقوليات ، بالأضافة لممارسة الرياضة بشكلاً عام لتقوية المناعة.
الجدير بالذكر تواصل مكونات تجمع حفر الباطن الصحي من ( مستشفيات ومراكز صحية ) بحملات إعطاء لقاح الإنفلونزا الموسمية مباشرةً طوال فترة الدوام الرسمي
، بالإضافة الى الحملات الميدانية بالأماكن العامة التي خصصها التجمع لحملة إعطاء لقاح الأنفلونزا وذلك عبر الفرق الصحية.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>