أقل منها يسبب أمراض القلب.. خالد النمر يكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا https://www.alshaamal.com/?p=275502 تم النشر في: 4 نوفمبر، 2024 11:09 ص 4599 0 صحيفة الشمال الإلكترونية aan-morshd كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا. وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: النوم أقل من ٧ ساعات يومياً يسبب أمراض القلب على المدى البعيد.