الإثنين, 16 شوّال 1446 هجريا, 14 أبريل 2025 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 16 شوّال 1446هـ

الفجر
04:40 ص
الشروق
06:01 ص
الظهر
12:22 م
العصر
03:51 م
المغرب
06:43 م
العشاء
08:13 م

الموجز الأخبار ي »»

حينما يكون العطاء خُلقاً.. مبارك آل خنين نموذجاً للإنسان أولاً

في لقاء حصري عبر “سناب شات”.. بالفيديو: ناصر مرسال يكشف عن مشاريع شعرية ومسابقات جديدة 

ضمن رؤية 2030.. أمانة الرياض شريك مدينة مضيفة في EDGEx2025 لدعم الابتكار وتكامل التنمية الحضرية والتعليمية

رعاية كبار السن.. احترام لا تفضّل

الإمارات تتصدر اليوم الأول من بطولة أبوظبي للمصارعة الشاطئية وسط حضور جماهيري ومنافسات قوية

«بعد إصابته في رالي باها».. بالفيديو.. يزيد الراجحي يكشف عن إصابته بمرض خطير اكتشفه بالصدفة

مناورات عسكرية وراء دوي الانفجار بالشرقية.. والدفاع توضح التفاصيل

الرياض تحتضن دورة دولية للبحث والتقصي في مجال المنشطات بمشاركة 13 دولة وخبراء من “وادا” والإنتربول

استدعاء ممارسة صحية بالقريات بعد نشر محتوى تجميلي مضلل ومخالفات دعائية عبر التواصل الاجتماعي

في أول أيام العيد.. فريق طبي بمجمع الدمام ينقذ مريضة من نزيف داخلي حاد عبر القسطرة التداخلية

الأخصائية الاجتماعية آمال كاملي: جمعية مرفأ بجازان تسهم في تعزيز الاستقرار الأسري عبر برامج متخصصة وشراكات مجتمعية

وزير الشؤون الإسلامية يوجّه خطباء الجمعة بالتحذير من الإسراف وتصوير الولائم للمباهاة

حينما يكون العطاء خُلقاً.. مبارك آل خنين نموذجاً للإنسان أولاً

في لقاء حصري عبر “سناب شات”.. بالفيديو: ناصر مرسال يكشف عن مشاريع شعرية ومسابقات جديدة 

ضمن رؤية 2030.. أمانة الرياض شريك مدينة مضيفة في EDGEx2025 لدعم الابتكار وتكامل التنمية الحضرية والتعليمية

رعاية كبار السن.. احترام لا تفضّل

الإمارات تتصدر اليوم الأول من بطولة أبوظبي للمصارعة الشاطئية وسط حضور جماهيري ومنافسات قوية

«بعد إصابته في رالي باها».. بالفيديو.. يزيد الراجحي يكشف عن إصابته بمرض خطير اكتشفه بالصدفة

مناورات عسكرية وراء دوي الانفجار بالشرقية.. والدفاع توضح التفاصيل

الرياض تحتضن دورة دولية للبحث والتقصي في مجال المنشطات بمشاركة 13 دولة وخبراء من “وادا” والإنتربول

استدعاء ممارسة صحية بالقريات بعد نشر محتوى تجميلي مضلل ومخالفات دعائية عبر التواصل الاجتماعي

في أول أيام العيد.. فريق طبي بمجمع الدمام ينقذ مريضة من نزيف داخلي حاد عبر القسطرة التداخلية

الأخصائية الاجتماعية آمال كاملي: جمعية مرفأ بجازان تسهم في تعزيز الاستقرار الأسري عبر برامج متخصصة وشراكات مجتمعية

وزير الشؤون الإسلامية يوجّه خطباء الجمعة بالتحذير من الإسراف وتصوير الولائم للمباهاة

الأخبار الرياضية

المشي قبل الإفطار في عرعر.. عادة صحية يتبعها السكان في رمضان

المشي قبل الإفطار في عرعر.. عادة صحية يتبعها السكان في رمضان
https://www.alshaamal.com/?p=287700
تم النشر في: 9 مارس، 2025 11:36 م                                    
8249
0
aan-morshd
عبدالعزيز السلطاني- عرعر
aan-morshd

تستهوي رياضة المشي الكثير من المواطنين والمقيمين في مدينة عرعر في شهر رمضان المبارك قبل الإفطار تحديداً.
وبسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، دفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.
ورصدت عدسة “الشمال” عدداً من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضمار الممشى بمدينة عرعر، حيث أكدوا أنهم يمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بساعة تقريباً، مشيرين إلى أن الأجواء بعرعر مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>