تَعَرّف على 11 طريقة لإنزال الوزن.. “من دون حمية”
تشير الدراسات إلى أن 9 من كل 10 أشخاص يتبعون الحمية الغذائية، لا يلتزمون بها؛ ولكن الحمية ليست الطريقة الوحيدة لإنزال الوزن؛ فبعض العادات اليومية قد تُساهم في ذلك أيضاً.ومن أجل اكتشاف الطرق العلمية التي ...
aan-morshd
