الأربعاء, 2 ذو القعدة 1446 هجريا, 30 أبريل 2025 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأربعاء, 2 ذو القعدة 1446هـ

الفجر
04:24 ص
الشروق
05:47 ص
الظهر
12:19 م
العصر
03:46 م
المغرب
06:51 م
العشاء
08:21 م

Tag Archives: النوم

بالفيديو.. أخصائي يكشف 3 أسباب للشعور بتكسير الجسم والتعب عند الاستيقاظ رغم النوم عدد ساعات كافية

كشف أخصائي التغذية العلاجية الدكتور علي الحداد، عن 3 أسباب وراء الشعور بتكسير الجسم والتعب عند الاستيقاظ، رغم النوم عدد ساعات كافية.السمنة وكثرة الاختناقاتوقال الحداد، خلال مقطع فيديو، إن السبب الأول هو السمنة وكثرة الاختناقات ...
aan-morshd

“الصحة ” للصائم: هكذا تقلل اضطرابات النوم في رمضان

أطلقت "الصحة" حملة توعوية تحت شعار" #رمضان_مفتاح"، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على الانتظام في النوم، والاستيقاظ المبكر بحيوية ونشاط لزيادة التركيز وتعزيز عمل جهاز المناعة كذلك الوقاية من امراض الدماغ ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية ...
الرياض

طبيب يحذر من استخدام أدوية الكحة المهدئة بغرض تنظيم النوم

حذّر الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري اليوم (الجمعة)، من استخدام أدوية الكحة المهدّئة بغرض تنظيم النوم.وروى الخضيري في حسابه الرسمي عبر "تويتر"، قصة شاب يبلغ من العمر 31 عاماً كان موظفاً ناجحاً وبراتب ...
عبدالرحمن بن مرشد