الإثنين, 2 جمادى الأول 1446 هجريا, 4 نوفمبر 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 2 جمادى الأول 1446هـ

الفجر
05:11 ص
الشروق
06:31 ص
الظهر
12:05 م
العصر
03:17 م
المغرب
05:40 م
العشاء
07:10 م

الموجز الأخبار ي »»

‎نائب أمير منطقة حائل يزور محافظة الشملي ويلتقي بالأهالي

وفد من بنك التنمية الاجتماعية يبحث مع مسؤولي “بر جدة” تعزيز التعاون في تمكين الأسر

هل يحق للمرأة نقل سيارة زوجها المتوفي إلى اسمها دون الحصول على رخصة قيادة؟ .. المرور يجيب!

وزير الشؤون الإسلامية يوجه بتخصيص خطبة الجمعة القادمة لتذكير الناس بمكانة المساجد في الإسلام ووجوب المحافظة على نظافتها وحماية مرافقها وخدماتها من الاعتداءات

سمو محافظ الأحساء يرأس اجتماع لجنة الدفاع المدني الفرعية

جمعية «صواب» تستقبل «أبانمي» لتعزيز التعاون ودعم المتعافين من الإدمان في جازان

مستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك يطلق مركز الاتصال الموحد لخدمة المستفيدين

سمو رئيس الوفد السعودي المشارك في المنتدى الحضري الثاني عشر يعقد لقاءات ثنائية مع عدد من رؤساء الوفود المشاركة

رئيس الوزراء المصري والأمير د. فيصل بن عياف يزوران الجناح السعودي المشارك في المنتدى الحضري الدولي بالقاهرة (WUF12)

حقيقة لاتزيّف

معهد روح التحدي يطلق البرنامج الثاني “كيف أستعد لاختبار القدرات” ضمن مبادرة “الشرقية تبدع”

الغفيلي مديرًا عاما للإدارة العامة للمراسم والعلاقات العامة بالتدريب التقني

الأخبار الرياضية

السباح السعودي يستأنف تدريبات السباحة بالغردقة استعدادا لعبور المانش

السباح السعودي يستأنف تدريبات السباحة بالغردقة استعدادا لعبور المانش
https://www.alshaamal.com/?p=263179
تم النشر في: 12 يونيو، 2024 9:08 م                                    
20805
0
سميرة القطان
سميرة القطان - الغردقة
سميرة القطان

استأنف السباح السعودي فيصل القصيبي من اصحاب الهمم “متلازمة داون” اليوم برنامجه التدريبي بمدينة الغردقة استعدادا لعبور بحر المانش في شهر أغسطس القادم بقيادة السباح خالد شلبي وكيل الاتحاد الانجليزي لعبور بحر المانش.

وقال شلبي مدرب السباح ان البرنامج يتضمن تدريبات بدنية بجانب تدريبات السباحة خلال فترة التدريب والاعداد، لافتا إلى أن الهدف من التدريب البدنى للسباح زيادة معدل الأحمال بصعود منطقة مرتفعة بمسافة عالية مرات متكررة يوميا لاختبار قوة التنفس والدورة التنفسية و قوة عضلات الساق قبل محاولة السباحة في المياه المفتوحة بمشاركة السباحين المشاركين في تتابع العبور.

وينضم القصيبي الي معسكر تدريبي كامل في مدينة الغردقة حتى موعد التحدي الكبير لعبور المانش اغسطس القادم مع بداية العد التنازلي للحدث الكبير والذي ستتابعه وسائل الإعلام السعودية والعالمية.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>