الأحد, 22 جمادى الأول 1446 هجريا, 24 نوفمبر 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 22 جمادى الأول 1446هـ

الفجر
05:22 ص
الشروق
06:44 ص
الظهر
12:09 م
العصر
03:12 م
المغرب
05:33 م
العشاء
07:03 م

الموجز الأخبار ي »»

حرس الحدود يختتم معرض وطن بلا مخالف بمنطقة الحدود الشمالية

أركان توعوية وترفيهية وتجربة مهنة الطبيب ضمن معرض وزارة الداخلية احتفاءً باليوم العالمي للطفل

“بالشراكة مع المنظمات الصحية غير الربحية بجازان”.. فرع وزارة الصحة بجازان يطلق حزمة من البرامج التوعوية بالمنطقة

معالي وزير السياحة يدشن شركة رملة للرحلات السياحية والمنتجعات البرية في حائل

مدير مركز الدراسات الإنسانية والفلسفية بجامعة الملك خالد بالسعودية يكرم أحمد السماحي

هيئة الأمر بالمعروف بمحافظة القرية العليا بالمنطقة الشرقية تفعّل البرنامج التوعوي جهود المملكة العربية السعودية في محاربة التطرف والإرهاب

محافظ عنيزة يزور الوحدة السكنية الجاهزة ويشيد بجهود جمعية مأوى

برعاية مدير شرطة المنطقة.. «صواب» تشارك في البرنامج التوعوي بأضرار المخدرات بجازان

جمعية كبدك تقيم معرضاً توعوياً في مهرجان شتاء الجوف

ملتقى القيادات الصحية بالحدود الشمالية ينظم فعالية رياضة اليوغا للسيدات

جمعية كيان للأيتام تقيم فعالية مميزة بهدف تعزيز الروابط بين الأبناء المحتضنين وأسرهم بنادي الشباب

برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة يجمع معلماً من دولة ميانمار بطلابه في رحاب المدينة المنورة

الأخبار الرياضية

الاتفاق يعاود التدريبات على فترتين

الاتفاق يعاود التدريبات على فترتين
https://www.alshaamal.com/?p=29556
تم النشر في: 14 يناير، 2019 11:16 م                                    
31147
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق تدريباته اليوم (الاثنين) على فترتين صباحية في صالة الحديد ومسائية على ملعب عبدالله الدبل بالنادي وذلك بعد يومين من الراحة بعد لقاء الباطن الأخير.
وقاد الحصة التدريبية المسائية التي استمرت لأكثر من ساعة ونصف، المدرب الإسباني سيرخيو بيرناس، حيث غلب على المران الطابع القوي من خلال التدريبات اللياقية والبدنية التي استمرت نصف ساعة، قبل أن يقوم بيرناس ببعض التطبيقات التكتيكية بالكرة، إضافة إلى مناورة جادة، بينما كانت الحصة الصباحية عبارة عن تدريبات التقوية في صالة الحديد والتي قسم فيها اللاعبين على مجموعتين.
ويستعد الاتفاق لمواجهة فريق الأمجاد الجمعة المقبل عند الساعة الثالثة وعشر دقائق عصرا على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام وذلك لحساب الدور 32 من كأس خادم الحرمين الشريفين لكرة القدم.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>